秋色动人，来一次环湖骑行。 坐大巴来到草鞋山遗址公园附近，背上包，带着水，调好自行车，戴上头盔做好热身运动，开始了环阳澄湖骑行。计划是38公里，目的地有个莲花岛，根据自身需求，全程可50公里。 十二点来到集中吃饭的地方，到处都是蟹庄。没吃螃蟹，点的菜都很大分量，总觉得店家是不是北方人呀。吃撑了。中午休息两个小时。两点再次出发。 骑车环境很舒服。一直背对着太阳。凉风习习不时拂过，带着湖面上的水汽。 骑车可能用了不同的肌肉。膝盖上面的肌肉，肩膀都很酸，新买的手套不太服帖，手掌也不太舒服。屁股疼，用手撑的力量多，回家后背部肌肉酸。 以后要运动多样化，才能锻炼到平时不动的肌肉吧。 两点半多到莲花村。顺着彩虹大道骑过去，车很多，游客也很多，过几个桥，人开始变少，有割完稻的空地，有没有收割的金黄色稻田，有带着芦苇镶边的湖，有刷了三种颜色线条通往湖心的路。还有糖葫芦串。 因为往湖心是迎着太阳走所以走了一段路眼睛刺激的难受就返程了。最后一共骑行了45+公里。 领队又带着做了拉伸运动。全身神清气爽的上车睡觉回上海。很奈斯的一次骑行。

连续3周爆满，这次终于成行啦。 临湖骑行+莲花岛一共56km，个人感觉比较轻松，上午骑到美人腿，正好有点累，就能停车吃饭。饱餐后继续出发，去莲花岛，领队时间掐的真好，莲花岛关门时间4点，卡点带着我们顺利返回。一路狂飙，骑到终点，非常刺激，体能得到释放！ 金秋季节当然不能错过肥美的阳澄湖大闸蟹。 在弄堂深处找了一家私房菜，大众点评搜不到的那种，都是老客户，一般需要提前预订。老板非常好客，餐前送了一大袋桔子，还有瓜子和茶，送了两份凉菜，柠檬鸡爪和萝卜皮，都是自己腌制的非常好吃开胃，还有玉米很甜很糯。白鱼非常新鲜，蔬菜自家有机种植，老板说等降温后做醉蟹，赶紧加了联系方式，下次带家人朋友再去。 美食美景双丰收，非常愉快的一天！

这条线是非常适合休闲型骑行线路的，全程都是平缓道路，偶尔遇到几座桥也没有什么坡度。可以选择去莲花岛多骑个15km，也可以选择不进入莲花岛也能完成至少38km。有大约一半路程是几乎沿着湖岸骑行或离岸不远能够看着湖水骑行。另一半虽然视线中看不到湖水，但也能感受到空气中的湿润几气味。中午给了2个小时的休息时间可以充分享受味道绝美的大闸蟹，真是非常棒的一条线路。感谢JF分享了那么多骑行经验，让我对骑行有了更深的认识和信心。其几位他领队罗生门，老街，橙子也很棒，谢谢你们，谢谢游侠客

妥妥美食线啊，冲啊大闸蟹！ 第一次参加骑行团，提前买了自行车坐垫，还是挺有用的，38km骑到莲花岛没进去，还是很轻松的。主要时间花在了买蟹吃蟹，所以就只在莲花岛不深的地方散散步磕点瓜子了。 我们是在美人腿脚踝的位置，有聚集的蟹农摊位上买的大闸蟹，又便宜生命力又强。然后带到老板推荐的一家叫水乡的餐厅给了加工费。算下来比餐厅吃便宜很多，而且这家会比美人腿中心区域的农家乐便宜一点。螺狮巨好吃，阳澄湖一号的那个虾就有点贵了，感觉不值。我们买的蟹是真的肥，小伙伴们边吃边连连惊叹。还各带了一只回家，总之吃的很饱，骑行不累。

为了一直心心念念的阳澄湖大闸蟹，上周六刚结束莫干山骑行在大巴上就报名了这周的阳澄湖。这次的领队是晴天,上次在太湖蓝也接触过,本来今天还预报说有雨，但是有晴天领队在天气超棒的！领队说今天的休闲骑,大家基本上都是为了逛吃逛吃来的,晴天一路上找各种地方给我们打卡，出片率很高，我终于体验了一把真正的休闲骑了！中午我一个人炫了四只阳澄湖大闸蟹，说实话有点失望，感觉还不如在上海叮咚买菜上买的好吃，不知道是不是洗脚蟹。下午公路段比较晒,汽车也比较多,我中午喝了点小酒，下午骑车都有点昏昏欲睡了，建议喝酒不骑车，骑车不喝酒哈。莲花岛是今天出片最多的地方，大家基本上都骑进去了,有花海，遍地的蒲公英,还有超美的落日,入坑不亏，一定要来哦！！！