重要提示：步入3月欧洲签证进入申请忙碌期，如法签最早仅可约半月-1月后的名额，为了避免下签时间不足，各位游侠建议提前3~6个月以上报名！

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阿尔卑斯山脉，是欧洲蕞知名的山脉，共有128座海拔超過4000米的山峰，而勃朗峰（Mont-Blanc）就是其中蕞高的山峰，海拔高达4810米，法语意为“银白色山峰”。

因此环勃朗峰徒步（Tour du Mont Blanc，简称TMB）， 线路围绕勃朗峰徒步一圈，是世界十大经典徒步线路之一，也是欧洲蕞受欢迎的 徒步路线，被徒步爱好者们一致认为是：此生一定要挑战一次的户外徒步路线，穿越法国、瑞士、意大利、三国边境，感受现代高山文化发源地的浓郁氛围，也是我们此行的目的。

本次行程是【目的地集合】，请大家根据合适的交通工具，抵达瑞士第二大城市【日内瓦】。城市镶嵌在阿尔卑斯山脉和汝拉山区之间，座落于日内瓦湖和罗纳河的交界处，一座讲法语的城市，是联合国的欧洲总部和红十字会总部的所在地，并以“和平之都”著称。

早到的游侠可以自由探索日内瓦城市，我们会提前收集整理大家的抵达时间，并进行统一的【集中接机前往霞慕尼】的服务一次，抵达后稍事休息，当晚领队将召开行前短会，告知大家注意事项和行程概况，为后续的行程做好充足准备。

丨如何前往目的地：

本行程为日内瓦目的地集合，需要您自订机票，北京可直飞抵达，上海或其他城市可中转抵达，飞抵【日内瓦国际机场，机场代号GVA】；

丨关于签证说明：

本行程需要您自行办理申根签证，由于途径3个国家，优先建议办理法签或瑞签，建议提前2-3个月办理签证，签证时间需要覆盖出行日期，不可办理其他非行程途径国家的申根签证。下单付款后可联系工作人员提供境外英文版参团证明，可供签证使用。

丨关于携带行李与寄存：

徒步期间提供每日行李运输，您只需携带轻装背包即可，徒步期间的行李可由行李车运输，仅限1件，15Kg以下行李。行李转运车有当地转运公司统一安排，不可坐人。非徒步期间的行李可寄存在霞慕尼酒店，仅限1件，重量不超过23公斤行李。

丨关于团队说明：

本行程为游侠客独立团，9人成行，上限12人，成行即可安排游侠客领队

由于山区徒步路径众多且每日天气/客流情况不定，因此实际徒步的距离/海拔的爬升均有可能变动，以当日领队带领为准。

今天我们的环勃朗峰徒步之旅就将展开，不过别担心，我们将采取循序渐进的方式开始徒步，今天的徒步里程并不多哦~

早餐后，从霞慕尼搭乘交通工具（火车或巴士），到达不远的Praz村庄，我们将在这里乘坐缆车前往海拔1913米的la Flégère，这里与勃朗峰，隔峡谷相望。

当然今天的目的地，是神秘的白湖（Lac Blanc），海拔 2352 米，周围被壮丽的山景环绕，也是法国蕞美的湖泊之一。沿着小路，漫步在这极.致的美景之中，偶遇探头探脑的土拨鼠和悠然自得的野生羱羊，以及远观勃朗峰(Mont Blanc)全景、冰海冰川以及著名的山峰：大乔拉斯峰(Grandes Jorasses)、南针峰(Aiguille du Midi)和勃朗峰。

在风景中午餐后，途径波光粼粼的切斯瑞湖（Chéserys），可以在此拍出勃朗峰好看的倒影。当晚下山后抵达阿让蒂尔（Argentière），返回酒店，并在酒店享用晚餐。

徒步信息：

徒步距离：约10公里

徒步时长：5-6小时

海拔升降：+475米/-1150米

最高海拔：2350米

今天将开始正式的TMB环勃朗峰徒步。

清晨出发离开阿让蒂尔，沿途经过阿尔卑斯地区小镇，跨过法瑞边境，来到福尔克拉山口（col de la Forclaz，海拔1527米），穿越⼀片茂密的森林，来到一块海拔近2000米的高山牧场：博维纳（Bovine牧场），这里是法瑞边境，左手瑞士，右手法国，穿越点缀着各种高山花卉的绿色草甸，在这里我们能欣赏到蜿蜒的群峰，小路边布满野花，牛铃声与清新的山间空气相伴。这里的郁郁葱葱宛如童话，传统的瑞士木屋点缀在草地间，浓厚的阿尔卑斯气息扑面而来。

野餐后，沿着牧场中的徒步小径下山，抵达尚佩克斯（Champex）小镇，小镇中有一汪湖水非常清澈，可以漫步湖边，欣赏山影水色；或者在户外咖啡馆小憩，享受一杯浓郁的瑞士热巧克力，为这一天画上句号。

酒店晚餐后，今天行程结束。

徒步信息：

徒步距离：约13.5公里

徒步时长：5-6小时

海拔升降：+500米/ -650米

最高海拔：1980米

今日徒步继续，今天我们将从瑞士穿越到意大利。

从前一晚的酒店出发，乘坐交通工具前往La Fouly小镇开始徒步。徒步的第一段沿着郁郁葱葱的森林小径和高山牧场展开，沿途可以看到阿尔卑斯特有的植物：雪绒花。

今日行程的高潮部分，您将翻越海拔约2490米的费雷山口（Col Ferret，海拔最高处2537米），这里是意大利与瑞士的国境线，再往前就是意大利境内了。著名的雷普冰川（Glacier de Pré de Bar）近在咫尺，以及横跨法意瑞三国的多朗山（Mont Dolent）。

沿着山脊线小路下山，随后换乘交通工具抵达阿尔卑斯山脚下的库马约尔（Courmayeur）小镇。这里是意大利的登山名城，充满地中海式的热情与温暖。在石板街道漫步，周围是精致的咖啡馆与手工冰激凌店，强烈推荐尝试一杯意式浓缩咖啡或一份意大利提拉米苏。

酒店晚餐后，入住酒店休息，您将在此酒店连住2晚。

徒步信息：

徒步距离：约9.6公里

徒步时长：6-7小时

海拔升降：+700米/ -500米

最高海拔：2490米

在经历了连续3天的徒步后，今天是放松与恢复体力的一天。库马约尔（Courmayeur）作为阿尔卑斯山的意大利门户，为你提供了丰富的休闲选择！

早餐后出发，您将搭乘勃朗峰Skyway空中索道，抵达海拔3466米的Punta Helbronner山顶，在此您仿佛可以伸手触摸周围的群山，抵达山顶后，你可漫步于观景平台，将冰雪奇峰尽收眼底。

中午返回库马约尔自由午餐，午后您可以自由选择想要的体验，在库马约尔悠闲地漫步在石板街道上，挑选高质量的户外装备，或者选购手工制作的阿尔卑斯纪念品；或者前往库马约尔小镇周边，感受当地独特的温泉。

今日重新整装，迎接接下来的徒步挑战。

今日徒步继续，早晨，我们将从库马约尔（Courmayeur）出发，沿着一段风光旖旎小径进入维尼山谷（Val Veny），这里位于米亚格冰川（Miage）之下。从这⼉开始我们
今天的徒步行程。

徒步经过百利⼭⾕（Lée Blanche），这里是⽺群们吃草的天堂。⼀段路程后我们到达塞聂（Seigne，海拔2516米）⼭⼝附近，这里有一个古老的军事据点La Casermetta，如今已改成博物馆，如遇开门还可以参观一番。

跨过海拔2500米的塞聂山口，继续路过意大利和法国的边境界碑，继续往前就重新返回法国境内了，此时的勃朗峰已经在您背后，下山之后乘坐交通工具抵达当晚入住的小镇圣莫里斯堡（Bourg-Saint-Maurice）。晚餐后休息。

徒步信息：

徒步距离：约19公里

徒步时长：6-8小时

海拔升降：+900米/ -490米

最高海拔：2516米

今天是徒步行程的最后一天，我们将从勒沙皮厄（Les Chapieux）启程，沿着蜿蜒的山路逐步攀登，有一处阿尔卑斯山屋Refuge de la Croix du Bonhomme，在此环顾四周，绵延起伏的高山草甸和隐秘的小溪，伴随着土拨鼠的清脆叫声，沿途尽显阿尔卑斯的原始之美。

翻越本奥姆山口（col du Bonhomme），在山口处，俯瞰四周，被壮丽的群山与峡谷环抱，感受徒步越岭的成就感。之后一路下坡，进入更为低矮的山谷地带，沿途路过几个山区风格浓厚的山屋和1699年建造的圣母修道院（Notre Dame de la Gorge），最后抵达莱孔塔米讷（Les Contamines），换乘交通工具抵达霞慕尼，徒步行程正式结束。

徒步信息：

徒步距离：约15.5公里

徒步时长：7-8小时

海拔升降：+1100米/ -1400米

最高海拔：2480米

霞慕尼解散，告别勃朗峰的壮丽记忆

今天是环勃朗峰旅程的最后一天。早晨，您可以在霞慕尼的静谧氛围中，享受一次悠闲的早餐。随后，漫步于这座充满活力的小镇，呼吸阿尔卑斯的清新空气，或前往当地市场选购一些特色纪念品。

霞慕尼不仅是探险家的乐园，也是饱含自然与文化魅力的胜地。在这里结束旅程，您将带着沿途的壮丽风光、山野静谧的记忆，以及挑战自我的喜悦，满载而归。

我们将提前收集大家的返程航班，安排【集中送机服务】1次，有其他安排的游侠可以自行在霞慕尼散团，期待未来能再度相聚，共享更多冒险时光。