317国道

途径阿坝藏族羌族自治州首府马尔康，经色达县翁达镇进入甘孜藏族自治州，然后一路向西，经德格、昌都、那曲到达拉萨。

传统上称这条公路为川藏北线。

四川境内部分

【成都 海拔500米】

成都，四川的省会，西南地区最繁华的城市群成-渝城市群最重要的组成部分。

老成都街区常见的字库塔

大慈寺山门内的弥勒佛

正中匾额为唐玄宗御笔，左侧为著名文人马识途所提匾额“玄奘来处”

来成都，一顿火锅必不可少

【都汶高速】

从都江堰开始，国道317穿行在龙门山脉、邛崃山脉、岷江河谷、大渡河谷共同构成的高山深谷中。

5·12地震的遗迹在途中依然清晰可见，而震后重建的都—汶高速在昔日地震的断裂带上展示着现代工业和科技的高度成就。

理县，古尔沟，直到米亚罗，昔日的红叶景区也因水库和新建高速工程的开展而尘土飞扬，2020年，从成都到马尔康将有高速公路接通。

西南—东北走向的鹧鸪山横亘于理县和马尔康之间，在鹧鸪山隧道贯通前，往来于马尔康和岷江河谷各地间需要多绕行50余公里，耗费大半天时间。而今，十来分钟就能穿山而过。

走出鹧鸪山隧道，公路分为两条，左边为317国道，直达马尔康，右边通往阿坝、黑水、红原等阿坝州北部各县。

【马尔康——观音桥 海拔2800米】

马尔康，阿坝藏族羌族自治州首府。

因境内有马尔康寺而得名。藏语意为“火苗旺盛”，引申为“兴旺发达之地”。

马尔康民国时期称“四土”，因为曾是四位嘉绒土司属地而得名。

马尔康市区位于梭磨河切割而成的的高原河谷。

顺梭磨河而下，到达金川县观音桥镇。

观音桥，旧称卓斯甲，卓斯甲河穿城而过，汇入下游的大渡河。

明清两代，这里曾是卓斯甲土司的世袭领地。1956年，中央政府在此处设卓斯甲县，后来撤销改为观音桥镇。

观音桥的得名来自镇外山顶的一座观音庙，所供奉四臂观音与布达拉宫和五台山所供奉的观音菩萨同为“姐妹三尊”。

据说，1300年前，一位居民在耕作时意外发现了一块形似四臂观音的石头，于是建庙供奉，千百年来香火不断。直到17世纪初，有僧人在原有小庙的基础上兴建了一座佛法僧三宝俱全的宁玛派传承的寺庙，命名为“土基钦波寺”。

上世纪六十年代，寺庙毁于动荡，所幸主尊四臂观音被保护了下来，寺庙得以重建，现在是甘孜白玉寺的属寺。

观音庙大殿内景

【色达 县城海拔3800米 五明佛学院海拔4000米】

从观音桥继续西行，到翁达镇后，右侧可以看到前往色达的公路岔口

公路逆色曲河而上，穿过峡谷，海拔一路上升。

到达色达前会路过一个名为洛若的小镇。佛学院从小镇进去就可以看到。

佛学院地处一条名为喇荣沟的山谷，由藏传佛教宁玛派上师法王如意宝晋美彭措于上世纪80年代创立。

三十多年来，这里集结汇聚了各地前来修习五明的男女僧众万人，这一数字甚至超过了色达县城的人口数量。

佛学院鳞次栉比的红房子

佛学院全景

从佛学院继续往色达县城走。穿过色达县城可以到达金马草原和东嘎寺，

这里和佛学院比，几乎没有游客，站在东嘎寺，可以俯瞰整个金马草原。

东嘎寺全景

金马草原

【甘孜 海拔2600米】

出色达，经过炉霍往甘孜方向，317国道边有季节性明显的卡萨错。

卡萨错的夏季，绿草满山，鸟语花香，似乎在湖边打个滚，身上就会满是花香。卡萨湖如同巨大的松石戒面，镶嵌于317国道旁的山谷中。

国道边的卡萨湖

甘孜，意为“洁白美丽的地方”，县城旁有甘孜寺，县城因寺而得名。

甘孜寺始建于五世达赖喇嘛时期，在同时期，在康北地区一共修建了十三座寺庙，和甘孜寺一起，统称“霍尔十三寺”。

甘孜寺正对的雪山名为卡瓦洛日，是著名的财神山。

甘孜寺前的大解脱塔，是拍摄县城绝佳的位置

出甘孜县城往大金寺方向，清晨的景色非常迷人，春夏、夏秋之交，河谷中经常会出现晨雾。

【甘孜——德格】

甘孜沿317国道过马尼干戈镇、新路海可直达德格。

雀儿山隧道已经全线贯通，路况良好。

途中会经过俗称“新路海”的玉隆拉措，传说为格萨尔王王妃珠姆沐浴过的地方。

马尼干戈可住宿。

目前玉隆拉措湖边可以露营，但严禁野外用火。

玉隆拉措

雀儿山隧道口的风景

亚青寺夜景

白玉寺全景

【德格 海拔3300米】

德格，意为“上善之地”。

有著名的德格印经院，有嘎玛派唐卡的发源地——八邦寺，有雄壮的天险雀儿山，有传说中格萨尔王妃珠姆沐浴过的玉隆拉措。

曾经为德格土司的封地和其家庙所在地。

德格印经院，曾为萨迦派的寺庙更庆寺的附属建筑。全名“德格吉祥聚慧印经院”。

由德格四十二世土司却吉·丹巴泽仁（1689～1750）创建于清雍正七年（1729），至今已有260多年的历史。

印经院内目前禁止拍照。

经文雕版

储存经版的库房

西藏境内部分

【友情提示】进入西藏境内后，全程无4G信号，但酒店绝大多数会有WI-FI。

【江达 海拔3500米】

从德格过金沙江大桥，便进入西藏境内。

江边和德格隔江相望的是一个名叫岗托的村庄。

当年十八军主力便是从这里进入西藏，打响了解放西藏的第一枪。

至今，金沙江边还伫立着当年遗留的碉堡。

当年藏军修建的碉堡

金沙江，左侧围西藏第一村——岗托村，右侧为四川的德格

岗托村

岗托村往江达方向约50公里，有瓦拉寺。

瓦拉寺始建于元代初年八思巴时期。

这里完好的保存了元代的壁画和塑像。其中包括格萨尔王夫妇以及他的八十八员战将的形象，壁画历经近800年风雨却几乎完好无损。

同时，瓦拉寺还是国内最大的萨迦派传承的五明佛学院。（色达喇荣五明佛学院是宁玛派传承）

瓦拉寺外景

瓦拉寺大殿

800年历史的格萨尔王壁画

【昌都（卡若区） 海拔3300米】

昌都位于澜沧江的支流杂曲和昂曲交汇的宽阔台地之上。

是西藏第二大城市，317国道上除拉萨和成都外最繁华的所在。

昌都最著名的是强巴林寺，处于昌都的心脏位置。

强巴林寺由宗喀巴弟子喜绕松布于公元 1444年创建的， 寺内主佛为强巴佛（弥勒佛），故该寺的起名为强巴林寺。

寺中有五大活佛世系，十二个扎仓，僧人最多时曾达到5500余人，并辖周围小寺70座。

帕巴拉活佛是寺庙中最古老的活佛转世系统，至今已经传承十一世，现在的全国政协副主席即十一世帕巴拉呼图克图*格列朗杰。

强巴林寺主供佛殿

强巴林寺主尊——弥勒佛（强巴佛）

完成功课的僧人涌出大殿

强巴林寺措钦大殿（举行佛事活动和上课的地方）

【昌都——类乌齐】

从昌都前往类乌齐，需要翻越4688米的珠角拉山哑口，这一条路路况相当差，除了往返昌都和类乌齐的当地班车以及运送货物的卡车外，少有客车往来。但目前，珠角拉山隧道正在紧张施工中，有望于2019年通车。

珠古寺，是强巴林寺加拉活佛的夏宫，位于国道对面高山上，珠角拉山脚下一片人迹罕至的坡地上。

春天，寺前的草甸都被覆盖在白雪之下。羞涩、宁静，似乎能听见每一片雪花落地的声音。

而当夏天到来，绿草如茵，鲜花盛开，这里又将变成欢乐的海洋，人们呼朋唤友，在草地上载歌载舞。共度藏地短暂的夏季时光。

雪后珠古寺

山崖上的珠古寺

珠角拉山路况

【类乌齐 海拔3800米】

类乌齐，位于昌都西面100余公里。

县城以北30公里有著名的类乌齐寺。

类乌齐寺，本名“扬贡寺”，藏语称为“查杰玛”或“格培林”。由桑吉温始建于1277年，距今已有七百多年的历史。该寺是西藏东北部著名的噶举派寺院，具有藏、汉及尼泊尔结合的建筑风格。

类乌齐寺大殿查杰玛造型独特，华丽宏伟，主体建筑高达30米。大殿为三层，分别由三种颜色绘饰：第一层为“条花殿”，墙高13.5米，外墙用红、白、黑三种颜色涂抹竖形纹饰，每道竖条有1米多宽，每面墙各35条，富有装饰感。殿内有巨型大柱64根，柱高15米；第二层为“红殿”，外墙涂抹红色，楼高9米；第三层为“白殿”，墙体抹白色，楼高5米，沉稳神秘。殿顶有高耸的金顶，玲珑升腾。

类乌齐寺查杰玛大殿

【一段动人的故事】

出类乌齐县城向西，离开国道约两小时的距离，有一处名为长毛岭的草原。

这是一个平淡无奇的名字，却有着一段动人的故事。

故事的主人公叫向秋拉姆，一个世代放牧的康巴妇女。

偶然的一个雪夜。

20岁的向秋拉姆从深山里捡到了三只奄奄一息的小马鹿。

她把小马鹿带回家中，和它们同吃同住，悉心照料着这三只孱弱的小生命。

小马鹿在拉姆的照料下，很快恢复了健康。

就在小马鹿即将成年的时候，拉姆决定将它们放归大山。

不久，放归大山的三只小马鹿又回到拉姆家中的草场，拉姆开心的接待了它们。

此后，几乎每年，小马鹿们都会回到拉姆家里来陪伴她度过一段时间。

又过了几年，那三只早已成年的马鹿带来了自己的家族—一大群马鹿。

拉姆慢慢也习惯了在山里食物匮乏的季节里，竭尽所能的为它们提供食物。

时光流逝，转眼四十年过去了，向秋拉姆也早已满面风霜。她和家人一起，继续照料着这个越来越大的马鹿种群。

而这片名为长毛岭的草场，也已经成为了类乌齐县长毛岭国家级的马鹿自然保护区。

向秋拉姆

卖萌的马鹿

马鹿群

【丁青 海拔3900米】

传说，在原始宗教苯教的始祖辛饶弥沃时代，一位称日弄魏靖嘉布的菩萨为拯救世人，化生为一只大鹏鸟翱翔于天空，最后降落到现在的丁青境内，并下了黑、白、黄三只水晶蛋，不久从蛋中孵出三个男婴，人们就称他们为“琼布”，在藏语中意为大鹏鸟的男孩。

这三个男孩，就是丁青人的祖先。

而丁青，又被人们成为“琼布丁青”。

丁青县城晨景

在丁青县城以东约40公里的孜珠山上，坐落着一座魔幻一般的建筑——孜珠寺

孜珠，意为“六座山峰”，孜珠寺便因此得名。六座山峰象征观音菩萨用慈悲和智慧度化所有六道众生，帮助他们从烦恼中走向解脱之路。

六座山峰还代表宗教教义中的：布施、持戒、忍辱、精进、禅定、般若六大善行。

这里异峰突起，挺拔险峻，每一座山峰都被自然之力雕刻得怪石嶙峋，有的孤傲的矗立，有的被掏空成一个个天门。

缥缈的云雾中，佛殿和僧舍层层叠叠交错在每一座山峰。远远望去，恍若小说中描述天国一般。

光影变幻中让人有一种得道升仙的错觉。

孜珠寺全景

孜珠寺近景

侧面看孜珠寺

孜珠寺大殿

孜珠寺佛像及壁画

孜珠寺极其精美的佛像

光影变幻的孜珠寺

【丁青——边坝——比如】可前往萨普神山

萨普雪山，近年爆红，除了它独特的山峰形状，还有就是在巨大的山岳冰川之下，还可以看到坍塌的巨大冰块漂浮在湖面之上的“海洋冰川”景观。

（摄影：边城浪子）

萨普神山线路

从丁青到边坝会经过一条地图上没有标注的线路，道路正在修建中，经瓦拉山垭口到丁青县当堆乡，顺怒江而下到边坝县热玉乡，全程191公路，路况直追当年“丙察察”。

瓦拉山云海

悬崖上的公路

怒江大拐弯

【丁青——巴青——索县】可经过布加雪山

布加雪山，或许名不见经传，但近年的科学考察却注定了它将是一座无与伦比的雪山

因为，布加雪山发现五条发育完整的巨型悬冰川，成为世界最密集的悬冰川。

其中最长的一条悬冰川名为焫茸冰川

焫茸冰川从海拔6328米的布加雪山峰顶延伸到海拔4200多米的冰碛湖，悬冰川落差高度达2100多米。

而根据此前的资料记载，世界最大悬冰川为四川省海螺沟悬冰川，落差是1080米。这条在西藏新发现的冰川，可能是有记载悬冰川中的世界之最。

图据【搜狐】

图据【搜狐】

【三色湖 普玉冰川】

边坝，昌都甚至整个康巴藏区的最西部，西邻那曲，南望念青唐古拉山，北靠玉树。周围有异常丰富的冰川资源。

其中，三色湖以及附近的普玉香格宗冰川正在开发中，相对容易到达。

边坝东南，有边坝镇，政教合一时期是边坝地区的宗教中心。由此向南十余公里，就是三色湖和普玉冰川。

三色湖分别为黑湖、白湖、黄湖，阳光下颜色各异，故称“三色湖”。

三湖在宗教上被看做是金刚手菩萨、观世音菩萨、文殊菩萨的魂湖。

三色湖成不规则“品”字行排列，而品字形中间，有一道高高的山梁，山梁上，是当年边坝地区的政治中心——边坝宗城堡的遗址。

三色湖之黒湖

边坝宗古堡遗址

三色湖之白湖

三色湖之黄湖

普玉冰川脚下的普玉措

【丁青/边坝——那曲】 

骷髅墙

藏北草原

【那曲 海拔4500米】

那曲地区地处唐古拉山南坡和念青唐古拉山北麓，位于羌塘高原的东端，山地连续分布，被众多湖盆分割。

湖泊星罗棋布。平均海拔4500米以上。

其中包括了著名的纳木错以及西藏最大的湖泊——色林错

色林错

【纳木错 海拔4700米】

纳木错，位于那曲地区当雄县，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。

湖面海拔4718米，形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米。

迎宾石（夫妻石）、合掌石、善恶洞、扎西寺等是纳木错比较著名的景点。

夕阳下的纳木错

纳木错星空

【拉萨 海拔3700米】

拉萨，旧称“吉雪卧塘”，是拉萨河流域的一片湿地。

松赞干布迁都拉萨，由白山羊驮土填平了沼泽，这片河谷又被称为“惹萨”，意为白羊驮土而建的地方。

尺尊公主修建大昭寺，供奉释迦牟尼八岁等身像；文成公主修建小昭寺，供奉释迦牟尼十二岁等身像。

后来唐金城公主将两尊佛像互换位置，大昭寺供奉释迦牟尼十二岁等身像直到今天。

人们认为大昭寺神圣无比，称大昭寺及八廓街周边为“拉萨”，意为神圣的地方。

布达拉宫修建在大昭寺以西约一公里的地方，从大昭寺徒步可达。

大昭寺门票需要提前在网上预约，然后排队在布达拉宫东入口取票。

参观布达拉宫、大昭寺请务必带上身份证。

拉萨城外的慈觉林路有南山公园，是拍摄布达拉宫全景很好的位置。

清晨的布达拉宫

傍晚的大昭寺

【在拉萨，游点不一样】

位于仓姑寺的甜茶馆

八廓街的转经僧人

罗布林卡——历代达赖喇嘛的夏宫

甘丹寺，准备举行开光仪式的僧人

嗜酒的财神——扎基拉姆

在拉萨，还有更多的故事等待你们自己去发现。

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