前言

翻日历猛然惊醒，还有几天就要过年啦！又到了举国欢庆共度佳节的时刻，周边各色抨击灵魂的拷问，你准备好了么？年终奖、年夜饭、年会，等等还有什么，一道针对HR的送命题，年底团建，今年怎么搞？小本本准备好，以下是苏州无锡周边最全、最新、最准确的团建方式及场地场馆推荐。

室外篇

1.基地拓展

基地拓展训练应该是最早被大众熟知的团建形式，根据团队情况，活动定制师设计完整的拓展训练方案，教练带领队员使用拓展道具等完成团建内容。拓展基地根据规模和设施情况，一般分高空、水上、陆地三大基地，能进行各类拓展课程。

（苏州牛仔风情度假村基地）

（苏州三山岛基地）

推荐场地：太湖牛仔度假村、无锡太湖十八湾、苏州穹窿山、乐活岛等

人均费用：￥160-￥200不等

适合团队：大部分团队均适合，建议人数30+

注意事项：部分高空项目有特定人群规定，有些传统团建拓展项目体能消耗较大

2.ATV越野

全地形车—All Terrain Vehicle（适合所有地形的交通工具）的缩写，又称"全地形四轮越野机车"。沙滩车可以在任何地形上行驶，目前已经成为全球最热门新颖的团建方式之一。

推荐场地：余杭野天堂、无锡金宁家

人均费用：￥300-￥350不等

适合团队：年轻团队，建议人数20-30左右

注意事项：越野车运动具有一定危险性、驾驶者必须接受操作指导后方可驾驶；且驾驶过程中必须配备头盔、护膝、护肘、手套等

温馨提示：此类运动一般不接受儿童，费用较高，企业家庭日团建不太适合

3.户外烧烤骑行

最绿色健康、时尚自然的团建方式之一，在得天独厚的自然环境里骑行，挥洒汗水，挖掘欢声笑语，拉进彼此距离，自然美景、酷炫单车、没有比这样的团建更悠闲的方式了。

推荐地点：太湖西山岛、太湖东山岛、阳澄湖、千岛湖

人均费用：￥250-￥280不等

适合团队：小团队，10-20人左右，若人数较多时一般建议分组

注意事项：骑行线路需要根据团队队员体能及骑行经验情况进行设计，一般建议4+2方式，有保障车跟随。

温馨提示：此类运动受户外天气影响较大，需时刻关注天气情况

4.皮划艇、独木舟

新兴的“体育+”团建方式，兼具体验教育意义和水上项目的娱乐性；针对不同水域、玩法也不尽相同，既可以有激烈的对抗竞争比赛，培养队员付出与自认的意识，也有助于提高团队沟通力，增强协作精神。 

推荐地点：宜兴、千岛湖、桐庐

人均费用：300-350元不等

适合团队：20-30人左右，若人数较多时一般建议分组

注意事项：该类运动为水上团建运动，下水前需接受专业教练的技能讲解培训，正常情况下，衣服不会打湿，冬季时天气较冷，女生可能会受不了。

温馨提示：此类运动受户外天气影响较大，需时刻关注天气情况

5.滑雪温泉类

极具冬季特性的趣味团建活动，高山滑雪，舒适温泉，一场冰与火的双重体验，在一大片雪地上，打雪仗、堆雪人、玩雪圈，不亦乐乎。

推荐地点：大明山、江南天池、云上草原

人均费用：800-1000元不等

适合团队：20-30人左右，

温馨提示：此类活动费用往往较高，需要一定的公司预算

室内场馆篇

1.轰趴馆

苏州的轰趴馆鱼龙混杂，一场轰趴的成功与否，不仅取决于场地的配备，更重要的是活动的主题策划和节目安排等。团建的基础上可以多点主题性、普遍的轰趴场地，都能够提供自助厨房，同时还有KTV、台球以及各类桌游。

（威廉古堡民宿）

推荐地点：太湖西山岛、穹窿山、东山岛附近

人均费用：100-300元不等（通常需要包栋，提前预定）

适合团队：20-30人左右，一般住宿房间类型较多，有的可加床

活动弊端：轰趴馆更适合一些氛围基础比较好，彼此熟悉的团队，需要提升凝聚力或找寻初心的团队在此类活动设计方面往往比较薄弱，效果不佳。

2.密室逃脱/狼人杀/剧本杀

网络及年轻团队中受热捧的活动形式，依靠道具及装备等达到沉浸式体验的活动，游戏具有较强协作性和趣味性，可考验员工个人素质和心理素质。

推荐地点：市区内各地均有

人均费用：80-200元不等

适合团队：15人以下小团队或小组内部团建

活动弊端：场馆容量往往有限，大公司团队人数不能容纳；活动主题性较强，很难保证大家都喜欢，大部分人无法直接参与，容易给员工造成疏离感。

3.射击/射箭类

类似主题乐园，释放工作压力方式的室内团建选择。

推荐地点：苏州名枪汇等

人均费用：100-200元左右不等

活动弊端：周末包场价格较高，散客多，一般建议非周末选择。

其他创意类

1.冰壶团建/棒球团建

目前最新兴的团建方式，采用赛事标准形式，按6-8人分组，进攻防守等训练，既体验新鲜的活动内容，也锻炼团建间的默契配合协作。

推荐地点：均需要单独预约场地

人均费用：200-300元左右不等

活动弊端：道具装备价格较高，目前市场教练人员较少，场地受限。

2.定向活动

类似真人秀综艺节目的闯关趣味类定向活动，参与性高，体验强。

推荐地点：古镇定向、老城定向

人均费用：200-300元左右不等（一般有人数要求）

活动弊端：前期策划时间长，不定性因素多。

3.主题活动、年会等

捕梦营、浴衣烟火、主题跨年活动等

4.旅游+团建

综合大家钟意的目的地，由定制师策划整合一些趣味团建活动，达到旅游团建的双重效果~

结语

现在团建市场五花八门，最适合有效的办法，莫过于找专业定制师做一场趣味玩儿的团建活动，省心省力效果好。