前言

户外，其实也没有这么难，“轻户外”徒步，主要在于“轻”，比起以往历经艰险的荒野求生般的户外体验，“轻户外”，轻装更轻松！ 

我们无需重装前行，也没有行李的束缚，身着轻便的运动休闲装，脚穿舒适鞋，无须专业的徒步知识，也一样能轻走户外，慢慢走，细细品无需经验也能漫步荒野不必自虐也能探索山河！ 

为什么选择轻户外徒步

 无论你是户外小白还是只想以体验为目的的户外达人“轻户外”徒步，适合你！ 

扛不住喀拉峻的100km，我们就只走最精华的44km，全程马匹托运行李。

没有专业的徒步经验又如何？零门槛，低难度，只要你会走路，我们希望与你一起用简单的方式体验户外旅行的魅力，在更轻松的旅行节奏中更贴近当地的生活 。

不用着急赶路，早晨欣赏着富有生命力量的日出，徒步走进鲜花盛开的草原，穿过葱郁的原始森林峡谷，飞鹰在天空盘旋，牛羊在悠闲吃草，没有熙攘的人群。

一路上做旅行的参与者，不做自虐的挑战者，轻轻松松get户外新技能！ 

轻户外徒步有哪些

相比于自虐线路，轻户外的难度基本在四星及以下，身体健康、喜欢运动的人都可参加。

01.轻户外·徒步天山

9天/44KM，行走在花海草原间线路难度：⭐⭐⭐

“喀拉峻”是哈萨克语意思是“山脊上的莽原”是天山世界自然遗产的核心区被誉为“中国最美立体草原景观带”。

喀拉峻山是一条东西向绵延的山岭，它的两侧是沟壑梳状密布的山地，山原起伏跌宕，生长着茂密的原始云杉林。

而山顶却是浑然一体向南倾斜的高台地貌，芳草萋萎、繁花似锦，犹如一幅舒展的碧色地毯，一直铺展到皑皑冰雪的高山脚下。

喀拉峻颠覆了人们对一般草原的认知定义了一种草原新景观——“立体草原”！

一扫传统草原色彩单调景观单一而带来的疲惫感，展现了另一个时空色彩的美。

更有现在已经很少见的密林，密密簇簇的雪岭云杉挨在一起，很多时候一面山坡都被布满。

图片@泰来

看着它们，不由就会想起这句诗：树在伸它的枝，风在摇它的叶，我们站着什么都不说，就十分美好。

这将是一个在草原、森林、雪山、河流、花海中徜徉的旅程，轻户外，强度不高，各个年龄层的户外爱好者都可以参加！

02.轻户外·秘境云南

5天/29KM，十里杜鹃和山谷彩林，线路难度：⭐⭐⭐

藏在丽江石鼓镇大山深入深处的阿纳果，是许多本地人都不知道的秘境，有人说：这里是丽江最后一方净土！

阿纳果境内有原始森林、高山牧场、日出云海、杜鹃花林、嶙峋石山、鸢尾谷等景点，有着“人间北上广，天上阿纳果”“10年前的雨崩”的美誉。

这是一个连中国移动和南方电网都到不了的地方，山上供电全靠太阳能，在这里，与牛羊为伴，过一天与世隔绝的日子。

虎跳峡，以“险”名天下，这里是中国乃至世界上最深的峡谷之一，峡谷垂直高差3900多米，南岸的玉龙雪山海拔5596米，北岸的哈巴雪山海拔5396米。

虎跳峡发源自青海格拉丹东雪山的金沙江，在流经石鼓镇长江第一湾之后忽然掉头北上，从哈巴雪山和玉龙雪山之间的夹缝中挤了过去，形成了世界上最壮观的大峡谷。

摄影@游侠小兵

这里是世界十大经典徒步线路的精华段，也是一条新手也能走完的徒步线，告别拥挤人潮，穿越牧场和原始森林，看奔腾水涌、万丈高崖。

03.轻户外·坝上草原徒步

3天/66KM，夏天是属于草原的季节，线路难度：⭐⭐⭐

坝上指由草原陡然升高而形成的地带，又因气候和植被的原因形成的草甸式草原，拥有生态、地貌的多样性，历来是旅游爱好者的天堂。

这里有“边月随弓影，胡霜拂剑花”的恣意，也有“金丝响仙乐，剑舄罗宗公”的洒脱。

摄影@游侠张力

游览木兰围场，车驶在广袤的草原上，沿途湖泊、河流、白桦林、大片的野花、成群的马匹……简直就像是人在画中游。

来到草原，初步感受乌兰布统，遥想当年康熙大帝秋狩的壮阔景象，远远看着起伏的山丘，成群的牛羊马群，呼吸来自大草原的清新自由的味道，这感觉真真是极好的。

与塞罕坝的草原森林风光不同，这里集中体现的是更为广袤的草原风光，有幽静的白桦林，还有世界珍稀树种沙地云杉，除了美丽迷人的自然风光，这里也是乌兰布统之战的主战场。

这里的地形起伏有利于取景拍摄，是摄影家必到之处，同时也是夏季观光的好去处。

用徒步的方式深入草原，深入到坝上草原无人区地带，在蓝天、草原、森林中穿行，在漫天繁星下露营，亲近自然，接受自然的洗礼，感受夏日不一样的草原风光。

04.轻户外·奇幻贵州

5天/17KM，苗寨人文匠心独创，线路难度：⭐⭐⭐

这里曾是偏隅之地，如今被大数据点亮。这里是全球最值得到访的旅行地——多彩贵州，网罗3大网红地，安排2大特色苗寨自然风光+丰富人文，1次全览贵州精华景点。

图片@桑子

黄果树瀑布6月水量丰沛，是观赏的好时间！68级跌水瀑布，70多米高的天生桥，深度游览，独家领略天星桥风光。

我们还特别安排鸳鸯湖划船，悠闲游览荔波小七孔，偷偷告诉你，景致都在湖里！

世界最大苗寨西江不够原生态？去郎德上寨感受最纯粹的苗家文化，抓田鱼、学刺绣，再来一顿特色苗家午餐。

羊皮洞瀑布又名为天注洞瀑布，瀑高41米、上宽20米、下宽30米，景致绝美，实属罕见。

来到这里一定要留下背影，因为值得纪念。

探秘洞中飞瀑、神秘喀斯特洞穴、原始森林徒步，户外体验一网打尽，配合贵州特色苗族村寨，休闲放松小众户外设计，好玩还不累。

05.轻户外·徒步桂林

6天/50KM，桂林山水甲天下，线路难度：⭐⭐⭐
所有人都知道桂林山水很有名，但很少人知道桂林也是户外爱好者的天堂，这一次跟着我们带你找寻传统目的地的小众玩法。

从崀山徒步到资源，看闻名于世的喀斯特、丹霞地貌，骑行醉美阳朔十里画廊，喀斯特峰丛下，田园风光原始而朴实。

龙胜的龙脊梯田是世界上最壮观的梯田之一，我们将带领你穿越一寨又一寨，感受壮、瑶少数民族风情。

除了徒步，我们还专门定制阳朔骑行环线，在静谧的公路上欣赏喀斯特和田园风光，深度感受桂林山水！

日出、日落、竹筏、骑行一路上轻松不紧张

从湖南到广西，看壮观丹霞地貌，轻松穿越龙脊梯田，骑行遇龙河+十里画廊环线，还有相公山日出精彩纷呈。

摄影@房祖罗

带上你的户外装备和一颗跳动的心一起来场湘桂大穿越吧！

06.轻户外·穿越大湘西

7天/14KM，徒步、行船、情怀、故事，线路难度：⭐⭐
从张家界的怪石云海踏过，只去人少的那一面，置身于鬼斧神工的天然画卷中，感受大自然带来的震撼。

去借母溪深处听听“狃花客”的传说，住在背靠大山的木质吊脚楼里，流水和风声会给你唱摇篮曲。

在大山深处篝火唱歌，再行船酉水，在山与山之间划船经过，吹吹江面袭来的风，体验“最湘式”交通。

见一见挂在瀑布上的芙蓉镇，吃碗米豆腐，重走电影情节，也去坐龙峡练练胆量，脚下即是湍流涌动，走出风采！

看一次灯火月色下的凤凰，学着跳次苗族的舞蹈，再用蜡刀沉淀一幅属于自己的蜡染作品。

船行、徒步、坐车，花式交通带你玩转湘西，自然人文、民俗体验一网打尽，深入湘西，探索它独有的神秘。

轻徒步，难度低，小白也能轻松上路，高体验感，船行徒步坐车，花式交通带你玩转湘西。

07.轻户外·恩施徒步

7天/22KM，豁然开朗的桃花源，线路难度：⭐⭐
北纬30度，一条神奇的纬度线，穿越的地区几乎囊括了所有的世界奇观，恩施也藏在其中。

徒步恩施，走过媲美科罗拉多大峡谷的恩施大峡谷，看看地缝峡谷的神奇。

去不曾被人打扰的“世外桃源”鹿院坪，这里不通车马，想一探究竟那就一定要靠着双腿走进去。

清江古河床更是必打卡的风景，总长8公里，却有着百里绝壁、瀑布、险峰原始森林、远古村寨等风景。

还有屏山的水，因为地形原因没有过多的污染，保留了河水的本真，清澈见底，抬头是天，低头是水，就在水天一色中仿佛来到了仙境，行船其上，波光粼粼。

去鹿院坪徒步，走进最原始的世外桃源，看看体会“一山一世界，一叶一菩提”的豁然开朗，在山的深处围着篝火看星空。

走进恩施，到仙境中去净化自己的心灵，也避开城市的纷扰不要害怕，徒步小白也可轻松上路哦！

08.轻户外·长城与黄河

5天/32KM，寻找中华文明起点，线路难度：⭐⭐

“长城”是人类用勤劳和智慧铸造的一条巨龙，而“黄河”是大自然神功奇力造就的九曲玉带，行走在中华大地上的两大奇观，置身中华文明起点。

山西长城跨越12个历史朝代几乎贯穿了中国帝制时代的始终晋陕大峡谷，725千米老牛湾是她的颜值担当。

沿着长城印记翻高山、跨平原打卡边墙、关隘与城堡，观赏震撼烽火台群漫步油菜花花海，穿越错落有致的梯田，做一次行者，感受行走的力量

到达黄河岸边行河流、穿峡谷乘坐黄河快艇在“海上”风驰电掣穿越晋陕大峡谷玩转晋蒙所有区域品尝黄河大鲤鱼属于这里的人间美味

站在中华文明的起点上深度徒步长城与黄河这里有徒步、有情怀、有故事一起来吧，走进长城、黄河走进风华绝代的山西风景和风景背后的深邃历史……

结语

“轻户外”徒步零门槛、低难度、低强度轻装更轻松！心轻，装备也轻