前言

7-8月正是去牛背山露营观星的好时节，还能看到英仙座流星雨哦，星空仿佛就在头顶，触手可得。白天的云海和雪山也一样很壮观。

游侠们想去牛背山的热情逐渐高涨，但在哪里坐景交车？如何上山？如何预定住宿？等等一系列问题也随之而来。今天游小侠就准备了一篇超级干货的保姆级牛背山攻略，赶紧收藏起来哦！让你上山不迷路。

摄影@雪域修罗

关于牛背山

1、位置在哪？

牛背山位于四川省雅安市荥经县境内与泸定县交界的荥经县牛背山镇瓢儿沟。

2、海拔多少？温差大吗？

牛背山最高海拔3666米，营地海拔3590米，昼夜温差较大，夏季白紫外线较强，太阳下气温较高，夏季夜里10-5度，秋冬季在零下5度到零下20度左右不等。

3、牛背山会高反吗？

牛背山海拔相对较高，还是有高反的可能性，建议出发前自行准备好晕车药、便携氧气罐等，如有不舒服的情况可立即使用。

牛背山星辰营地内，也会配备相应氧气罐等防止高反发生的应急物品，大家可放心入住游玩。一般情况下不会有什么问题的。

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关于高反

（1）刚到高原，每一个人都会感到不同程度的胸闷，气短，呼吸困难等缺氧症状，但这并不说明您不能适应高原，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法;抵达牛背山当晚不要洗澡，请检查自己的通讯工具，确保在入住期间保持通讯顺畅。

（2）刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担。禁止饮酒和吸烟。

（3）初到高原，不可急速行走，不能跑步，更不能做体力劳动。

（4）初到高原，要防止因受凉而引起的感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。

（5）一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一段时间后会消失或减弱:如果反应较重建议乘车下山，一般情况可以立即得到缓解。

4、什么年龄的人适合去？

年龄在7-65周岁之间（年龄根据身体情况可适当放宽），无不良疾病者，小朋友需心肺发育成熟，太小不建议来。

孕妇和患有高血压、心血管等基础疾病人群暂不接待。

65岁以上游客需出具近一周内二甲及以上医院体检证明，无高血压、无慢性疾病及心脑血管疾病等。

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关于防疫政策

牛背山是按照【甘孜州疾控中心】发布的最新政策来的，省内外来牛背山的客人需要低风险，还需持有【48小时核酸阴性证明+健康码绿码】中高风险地区的来客恕不接待。

（最新防控政策更新，可在微信公众号搜索【甘孜州疾控中心】查看，下图为2022年7月26日政策更新）

泸定防疫中心电话：0836-3161266

摄影@雪域修罗

关于装备

1、牛背山夏季天气如何？

牛背山天气具体可参考【冷碛镇】天气预报，但由于山顶海拔较高，跟镇上的天气还是有出入。夏季雨水较多，可能会有短暂雷阵雨，但雨后可能会出现彩虹、佛光、云海翻滚等罕见奇观哦。大部分时间山顶天气晴朗，可安心前往。

2、带什么衣服合适？

山顶早晚温差很大，夏季夜晚也需要备薄款羽绒服、围巾手套帽子等保暖衣物；白天日照强烈，需要准备墨镜、帽子，防晒霜，注意防晒。

3、能带宠物去吗？

不能，牛背山景区禁止携带宠物，景区内禁止吸烟。

4、能自带帐篷吗？

暂时不可以，目前的牛背山一期都需要提前预定营地住宿，不能自带帐篷。等修葺中的牛背山二期景区开放后，可以自带。

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关于行程

1、路线导航

各地出发-四川雅安市-泸定县-冷碛镇-潘沟（游客接待中心）-牛背山

PS：游客需在当天下午5点之前到达潘沟游客中心换乘摆渡车，再前往长海子换乘上山景交车。逾时未到达，没赶上最后一班上山车的话，需要等到第二天才能再上山。

2、从成都自驾过来要多久？车停在哪？不自驾还有什么方式到达？

从成都自驾到牛背山景区，大约250km，需要4h左右，自驾车辆统一免费停在长海子停车场。推荐自驾。

不自驾的话，也可以乘坐班车/包车到达冷碛镇，再前往潘沟游客中心。

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3、景区运营时间及班车

开园时间：景区开园时间为上午8点至下午5点。

班车运营时间：上山班车最早8点最晚17点（只要在这个时间内到达，均可上山），下山班车最早9点最晚18点。

PS：从游客中心乘坐班车到达山顶营地，大约需要1.5h。

4、如何预定门票？

关注“牛背山景区”微信公众号预订，当天下午2点之后不接受预订，请提前订好门票。

（1）全票（成人票）：160元/人，18-60周岁游客。

（2）半票：80元/人

①持有效中国居民身份证、外国护照、往来大陆通行证的6周岁（不含)至18周岁(不含）游客。

②60周岁至64周岁游客，65周岁(含)以上游客暂时不接待。

（3）学生票：80元/人

持有效学生证，(每学年加盖注册章的在读的全日制本专科及职校生)。

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关于住宿

1、推荐住哪里？

牛背山星辰营地帐篷酒店，性价比较高，且位于营地帐篷中的前两排，面朝雪山云海，前方无任何遮挡哦。

2、有哪些房型？

●景观球帐大床房（28平/1.8米大床/独立卫浴/含早）

●景观球帐双床房（28平/1.2米双床/独立卫浴/含早）

●三角帐大床房（20平/1.8米大床/公共洗漱/含早）

●三角帐双床房（20平/1.2米双床/公共洗漱/含早）

目前牛背山有这四种房型可选，每个房间可住两人，最多不超过三人。如需第三人入住支付服务费198元，房间最高限制人数为3人、12岁以下不收取服务费。

PS：只有观景球帐是独立卫浴，三角帐是公共洗漱区，距离帐篷约50-100米，也不算远。

3、房间都有什么设施？

电暖气/电热毯/氧气瓶/独立卫浴（仅限球帐）/床头柜/蛋卷桌/折叠椅/烧水壶等，没有空调。

营地暂不提供一次性洗漱用品，需要自带。

房费还包含双份早餐：粥、牛奶、鸡蛋、杂粮等可选。

4、网络和手机信号如何？

营地已通wifi，可供正常接收信号、打电话视频等，打游戏之类的可能会卡。

手机信号也能满足所有日常，但联通信号和苹果手机效果略差。

摄影@雪域修罗

关于餐饮

1、景区有哪些餐厅？需要提前预定吗？

营地一共有三个餐厅：

牛背山星空餐厅(主营高端中/西餐)、星珀酒店观景餐厅(主营中高端中餐/汤锅/下午茶)、星辰营地观景餐厅(主营中端中餐/汤锅，早餐也在营地餐厅享用)，吃饭费用需自理，不用提前预定餐食。

早餐预定营地住宿的话，房费中已含（中式早餐，粥、鸡蛋、牛奶、杂粮等），晚餐可选牦牛汤锅（单人牦牛肉汤锅268/位，多人188/位），中餐炒菜（费用按实际点餐情况计算）现场支付。

2、可以自带食品吗？

当然可以的。也可以自带自热小火锅、饼干、泡面等零食。

结语

牛背山也并不是那么遥不可及，其实只需2天时间，便可以欣赏到日出日落、雪山云海、浩瀚星空...