前言

北京这座巨型都市，车水马龙，节奏迅猛，用它的独特魅力吸引着无数年轻人。

每个在这里工作居住的人，都有着自己的生活法则，以及治愈生活的秘诀。

也许是下班路上安静注视一场晚霞和日落，周末去朝阳公园露营，3平米的草坪就可以稀释一周的疲倦，或是往返三小时地铁，也要徒一圈香山....

似乎打工人都希望从单一的生活方式中跳脱出来，找到多重身份间的自由和自在。

一提到程序员，很多人脑海里便浮现出那些固定的印象：忙碌的加班、巨大的项目压力、或是被996的生活节奏所困。

本期领队专访，特别邀请到了游侠客北京站的金牌领队—简单，分享他在北京从程序员到环保先锋的故事，以及他是如何开启工作之外的另一种斜杠生活的。

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在工作日，简单是某厂的开发程序员，周末则摇身一变，化身为山野的引路人。

这一切都源自五年前的一次偶遇，当时他正在徒步时碰到了游侠客的队伍，被领队的专业素养深深吸引，从此便开始了他的游侠客之旅。

从城市办公室到山野的小径，简单在这两者之间找到了平衡，也成功找到了忙碌生活中的「呼吸感」。

潭拓寺&金山岭长城

他说：「现在的日常就是，周一到周五解放身体，然后周六周日解放大脑！」

老掌沟

回归生活，反击班味

年轻人的周末不止有「躺平回血」这一种选择，「进山找虐」已经成为越来越多人的周末首选。

在山里流汗，或许比在工位摸鱼更能甩掉疲惫，户外已经成了治愈班味的一剂特效药。

东灵山

「凌晨两点的灵山，四周一片寂静，只有风声在耳边回响和手电筒的光束刺破黑暗。简单独自折返山路，去追前方的大部队——半小时前，他刚把一位体力透支的队友护送下山。 」

这也成为他印象最深的夜爬经历，一个人走在山里，那种孤独和恐惧让他至今难忘。

但他也觉得，正是这些瞬间，才让每次行程变得更加珍贵，也更能诠释一个户外人的热爱与一往无前。

北京西郊的东灵山，是经典的一条登山路线，同样是他带队频次最高的线路，30次往返这座海拔2303米的北京最高峰，但他仍然对这里没有厌倦。

「东灵山有壮阔的云海、日出和无边无际的草甸。」

很多人都称赞这是北京自己的阿尔卑斯，简单还补充道，「更重要的是这里安全系数也非常高，绝对是爬山首选！」

从去年开始，「公园20分钟效应」的说法开始流行。

意思是每天只需抽出短暂的时间来到户外，即使是在公园或其他能够接触大自然的地方待上二十分钟，也能有效放松身心，提升精神状态。

©朝阳公园

除了远离城市喧嚣的山野，北京市区的朝阳公园、亮马河等地方也成为了北京最chill的户外乐园，跑步、篮球、飞盘、桨板、皮划艇....各种活动，一应俱全。

「亮马河开了一条18公里滨水慢行廊道，还可以在船上去欣赏城市的景色，而且它在地理上很有优势，邻边的CBD、使馆区，还有蓝色港湾、三里屯商圈都是在那。」

简单认为如果爬不了山，这些地方也非常适合有户外社交需求的人。

©亮马河

坐船看CBD天际线，去朝阳公园扎堆露营，滨河绿道暴走，只要走出房门，户外才不止爬山！

不过简单也笑着说：「不过我个人的话，走惯了野路子，对于公园的就没有那么大的兴趣啦哈哈。」

关于我爱的北京

问到简单最爱北京的哪个季节，他毫不犹豫地回答：秋天。

「漫山遍野的树叶都变了颜色，天气不冷也不热，这个时候去户外，无论从景色还有体感都非常的适合。」

秋林铺

「北京是一个四季分明的城市，它的秋色是更显著的漂亮，但也非常短暂，像百里画廊、秋林铺村、五彩浅山，还有马田岭都是赏秋的好地方。」

虽然如此喜欢着北京的秋，但对于这里四时不同的美，简单也如数家珍，列举了他心中每个季节的最佳目的地。

百里画廊&潭拓寺

「冬天，一定要去桃源仙谷，这里能看气泡湖和冰瀑，拍照很出片，也是我最近带过最多的团；夏天，则适合走一些比较野的路线，像河北境内的云雾山、丹霞赤壁等，虽然路程远、爬升多、天气热，但对于热爱户外的人来说，绝对十分过瘾！」

桃源仙谷

万物复苏的春天，也是游侠客的赏花线路重头戏。

简单最喜欢大滩梨花，这处京郊的梯田古村，百年老梨树争相盛放，漫山遍野的梨花正应了那句"梨花淡白柳深青"的诗意。

大滩梨花

简单在北京生活了十多年，那些热门的打卡地对他来说已不再新鲜，但他有却着一条私藏City Walk路线：

「从雍和宫地铁站出发，串起五道营胡同、孔庙和国子监、再到北锣鼓巷、烟袋斜街，然后终点定格在钟鼓楼。」

这条位于北京中轴线附近的路线，充满浓郁的京味，沿途胡同韵味十足，吃喝玩乐一应俱全，最能感受独属于北京的人间烟火气。

只留回忆，不留痕迹

去年8月的五台山逆穿行程，让简单深刻理解了「自然敬畏」四个字。

队伍在北台山顶突遇8级大风，能见度下降到大概仅有3米，「保温毯雨衣全都裹在身上，一队人躲在一个小庙里等救援，足足四小时。」

他至今记得雾气中凉浸的寒意，以及平安下山后与队友们颇有一种同生共死的感觉。

五台山

代码是理性逻辑，徒步是感性冒险，就像写程序要Debug，带队也要预判风险。

对自然要有敬畏之心，这也是每一个户外爱好者心中必须牢记的准则。

环保则是他另一份执着，简单认为：「真正热爱户外，喜欢爬山的人，如果在途中会看到很多垃圾的话，其实也会影响心情和体验。」

白谷查山

他回忆起早期带队去长峪城徒步，曾遇见过其它户外队伍乱扔垃圾，一位年长的队员非常愤慨又非常热情的给大家认真科普了户外的无痕山野原则。

「即使有些山里也会设置垃圾桶，也不要丢弃垃圾进去。你带来了什么，就应该带走什么，真正的无痕山野，是连果皮都要背下山。」

那次带队给他留下很深的记忆，「自己玩户外虽然知道LNT法则，但确实是第一次那么全面且细致的了解从垃圾回收到自然保护的知识。」

无痕山野·长峪城

那位队员那些关于自然与环保的话语，温和却富有力量，也许也为简单成为环保先锋埋下了一颗种子。

2024年12月，简单荣获了游侠客的「年度环保先锋」称号，他也有着自己的一个愿景。

「如果只是靠我们捡垃圾的话，那一个团10斤或20 斤，对于整片山野的贡献其实是很小的，最主要的还是把理念传播出去，然后发扬光大。」

所谓无痕山野，捡的垃圾或许微不足道，但传播理念，才能让山野永远干净。

香山

更多的未来

问他如何定义一个好领队，简单给出了一个朴实无华的答案：队员说下次还跟你走，就是最高评价了。

一次次的带团出行中，不过就是在不确定的生活里，做确定的领路人。

聊起未来最想去的地方，简单最惦记青甘大环线。「刷了100遍短视频，但就是缺一个月的长假。」

这确实也是打工人的终极矛盾，越是没有时间去的地方，越想去。

青海湖

茫崖红河谷©追山

采访结束后，刷到一张东灵山的日出照，云雾散去的山顶，日光刺破云层。

似乎也是这座超级大都市给予年轻人的启示：再波折的攀登，也终会迎来豁然开朗的时刻。

©游侠cathysun

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