前言

比起看海，我更爱雪山！人总是会反反复复爱上库拉岗日！

这是一条为数不多四季皆景的徒步线，集雪山、冰川、海子和古寺于一体。“一半山川一半湖泊”是它的代名词。

现在的库拉岗日更是人间神迹！

📣游侠们都给出了这样的评价：

“行程设计很好的适应高海拔，当群峰随着海拔升高展现在眼前时候，非常震撼！”

“住宿条件都很不错，在措玉村民宿还能让他们煮面和饺子”

“第一次去西藏是参加游侠客的库拉岗日徒步，体验下来喜马拉雅山系的风光的确不一般”

“看见了两次日照金山也是感觉特别特别幸运！”

风光体验回报率一级高！谁去谁知道！

1-3月湖水冻冰，蓝冰正当季！

看雪山全貌、日照金山和星空的最佳时期！别再错过啦！

踏过蓝冰湖普莫雍错的冰面，那冰蓝色的湖面在阳光下闪烁着神秘的光芒，就像走进了一个梦幻的冰雪世界~

每一个走过库拉岗日的人，都会毫不犹豫地把它列为「此生必徒」的人生清单！

库拉岗日在哪？

位于西藏山南地区洛扎县境内，是藏区“四大神山” 之一。山南最高峰，海拔 7538 米，屹立在喜马拉雅山脉中段主脊线上。

库拉岗日徒步信息卡

徒步距离：30~35公里

海拔区间：4200~4900米

难度指数：★★★★☆☆☆

风景指数：★★★★★★☆

适合人群：①18-62岁，身体健康无高血压、心脏病等心脑血管病的游侠

②可以单日徒步10公里

③有高海拔徒步经验

*目前仅限持大陆身份证用户报名

库拉岗日有什么

雪山

与库拉岗日相依而立的有6座7000米以上的山峰，雪峰环绕，巍峨壮丽，让人心生敬畏！

冰川

拥有数条长达10公里的冰川，遍布奇丽壮观的冰塔林、冰崖、冰墙、冰陡坡

湖泊

这里的湖泊数不胜数，有“一措再措”的柔媚风情。如蓝宝石般被镶嵌在雪山里，湖水颜色随着季节天气变化，十分醉人

白玛林措

莲花生大师的三大魂湖之一，你可以在这里看到蓝、绿、白三种湖水颜色

折公措

也叫“三神湖”，倒映着库拉岗日雪山群的伟岸英姿

介久措

可以拍摄卡热疆峰和库拉岗日两峰倒影

羊卓雍措

月牙形的湖湾，西藏三大圣湖之一

普莫雍措

“少女的湖泊”，是藏南最高的大湖，湖水与四周连绵的雪山相映

寺庙

推瓦寺，位于普莫雍措东南边的悬崖峭壁边缘

塞卡古托寺，900多年的九层公子塔

赛卡古托寺

一场说走就走的旅行

一场爱自己的仪式

一次冒险的旅程

一个人的朝圣

注意事项

1、本行程需办理边防证，进藏事由填“旅游”，地区填：山南地区

2、注意防风防暖，预防高反，遵循“三层穿衣法”，高原气候变化大，及时增减衣物

3、携带保温杯，轻微高反，多饮热水、服用布洛芬可缓解头痛；如症状严重，此线路可随时下撤，转移到低海拔地区

4、决定去高原旅游那天起，可在日常生活中增加无氧锻炼时间，出发前一周适当减少运动量，保持良好心态及充足休息时间

5、尊重当地风俗习惯及无痕山野原则