作为一个没有徒步过的人，选择这条线路是因为想看看梅里雪山以及想去雨崩村，但这是条徒步的路线，所以当时犹豫了再三，觉得自己能走，毕竟去年在稻城亚丁4000多米徒步了也有10几公里，也在5200米的珠峰大本营睡过，3000的多米的雨崩村应该是没有问题的，只不过唯一担心的就是托别人后腿，毕竟自己没有真正意义上徒步过。直到后来咨询了几个人后，大家说没问题，说这个很轻松的，才决定去。 起初信心有点被打击，因为发现队友们都是徒步爱好者，并且装备都很完整。直到坚持四天走下来，发现是完全可以的，只不过有的时候体力好些有的时候体力差些不稳定。 徒步过程中，最好的是和自己呆在一起，脚踏实地，仰望神山，让我们不断思考自己是谁，要去哪里，自己如何和这个世界相处。 旅行最开心的是遇见有趣的人和事，队友们来自不同地方，都是纯粹而有趣的人，司机师傅牦牛大哥车技极好，人还幽默，领队多吉是个纳西族的小伙子，幽默（戏精），一路上讲了很多好玩的故事，来自湖南的li姐姐策划着田园生活，让人羡慕，大山夫妇相识于徒步，俩人有共同的爱好真开心，来自北京的小男生目标是爬珠峰，因此设置了清晰的路径，来自上海的俩大哥也经常结伴徒步于不同的地方，厦门的医生同事们感觉是来团建的，可开心了。 总之，徒步中，我们不断探索未知，看到不同的世界，每个人都有自己的目标，每个人都在探索自己如何与世界相处，真好！作为一个徒步小白，今后还会继续徒步，经过这次徒步，虽然腿酸，但回去的时候颈椎都不疼了，生命在于运动，生命不止，探索不息。

继腾格里沙漠、武功山之后，再次跟上了游侠客的徒步队伍～毫无疑问，是一次终身难忘的经历！ 必须要夸夸领队橙子和丹青，真是一对活宝啊！非常互补的性格底色，各自都有自己的特长领域。从丽江到徳钦的路上，欢声笑语不断，不仅科普了许多登山徒步的知识，还讲了许多云南的历史及趣事。 因为之前有高海拔游玩的经历，并未过多担心高反的问题，万万没想到同行三人有不同程度的高反症状（注意休息，多补充水分）。作为第一天徒步的垫底小组成员之一，这里，要再次感谢领队橙子🍊的无限耐心和包容，出发前就一再叮嘱团友们按照自己的节奏来，安全第一。 隔天状态恢复后，开启撒欢模式了！这就是理想中的徒步！每天都有日照金山，冰湖下撤时碰上了漫天飞雪，美不胜收啊！我们真是lucky dog plus😆 第一天上山有多绝望，最后一天下撤就有多不舍！ 如果有机会，还想换个季节欣赏雨崩不一样的美。看看冰化河开的冰湖，遍野金色的神瀑，还有领队橙子的那棵硕果累累的山楂树。 奖牌意外丢在了香格里拉😭，心留在了雨崩🧡 💖旅途感受： 说不累是假的，一觉醒来，满血复活。作为户外爱好者，泡在雨崩的日子可太幸福了！ 👍推荐理由： 一生总要徒一次雨崩吧！ 🌷行程亮点：日照金山，原始森林，金沙江，澜沧江，悬崖峭壁（剧透太多了。。。）

太多太多太多太多太多太多太多太多太多太多的开心！以下图片只能表达千万分之一。还有很多的细节，包括路上遇见的美景–磅礴的、细腻的，途中相识的小伙伴–有趣的、靠谱的，都会成为以后生活中弥足珍贵的回忆，那种想起来，嘴角不自觉上扬的记忆。 给一点实用的参考：行程有一定强度，毕竟有一定海拔。但路况还算不错，这次队伍包括我在内有几个小伙伴都是第一次高原徒步，只要跟随领队的指导，基本都能完成行程，不必太担心，小白友好。线路比较成熟，特别是雨崩村的食宿条件都还不错，比想象中好。一双合脚的专业的徒步鞋必备，防晒措施必备，冬季冰爪雪套必备，衣物必须采用三明治穿衣法，走起来热，停下来会冷。每天的行程上都有至少一个补给点，如果你不挑食，其实不用带太多补给，每天随身带点应急的巧克力/糖果/能量棒，热水就好。及时补充糖分，保证碳水供应能够很有效的减轻高反，亲测有效。 我们本次的领队是橙子和丹青，一个帅气小哥哥，一个漂亮小姐姐，性格超好，又会拍照，每天把大家的行程和生活安排的妥妥滴，爱他们❤️希望下次有机会再跟着橙子丹青游云南！

才分开半天就特别特别想念大家，今天早上起床还恍惚间以为还有徒步行程。脱团这一天原本计划了在香格里拉游玩，但想到跟大家就要分别了，心底里就十分难受，此刻一个人在酒店写下了这段话。 从今年三月才开始入坑游侠客徒步，在这半年多里，不断地拉练、健身，定了一个短期目标在今年里完成雨崩徒步。徒步这项户外运动使我走出情绪上的低落，帮助我更好的了解自己，突破自己。顺利完成雨崩徒步也算是给了自己一份小小的答卷。 这一周来的天气并不算太平，西当-雨崩大雪封山，只能徒步进入。听到这个消息的我疯狂减负，三十多斤的背包全扔下了。得亏没背多，得以早早翻越了南争垭口，避免了走夜路；冰湖线踩着没过膝盖的雪一步一步向前，翻过绝望坡垭口到冰湖那段下坡真是令人心惊胆战，雪厚得令人脚软，后来才听阿森说公司认为冰湖太危险不让人翻进去。神瀑线也是大雪没过膝盖，经过前两天的训练，对低氧量的适应能力提高，边拍照边慢摇，四个半小时就完成了；尼农线也是踩着膝盖厚的雪开始出发，峡谷沿线风光秀丽，一眼看遍春夏秋冬，奔腾的澜沧江不绝于耳，只是路段塌方滑坡很多，心惊胆战走完了全程。 讲讲阿森，早tm不把他当普通领队了，像一个哥们一样，这大概就是游侠客倡导的“像朋友一样旅行”的究极奥义了吧，约好的酒没喝上，下次一定！还没跟你合个影，略微遗憾，你别当领队了，一起走尼泊尔吧，吸碳战胜一切。pupu，跑老快了，真追不上；社交恐怖分子的立哥，谁都能聊上两句；勇敢的往往，不知道啥情况就跟着下神瀑了；兔盾，你信我，就算有伤病还是可以练的，神瀑你都能跑前队去了； 雨崩我还没拍够，明年神湖、虫草，等我！

经典的雨崩徒步线路，固然有属于他的风光魅力～！但比起线路，我更喜欢的是，在这里遇见的人！ 不知道平时单独出来徒步旅行的女生多不多，这次确实是属于我的第一次。第一次参加游侠客，选择突破自己的舒适圈，从自己熟悉的城市，到一个完全陌生的城市，开始一段旅程。 这里，首先要夸一夸大雄，一个给了我非常多“确定感”的领队。从还没见面开始，购买装备的咨询，已经开始了，大雄及时的回复，让我对这家公司有了非常好的初步印象。然后是，到了酒店遇见大雄，非常亲切的指引以及晚上的行前开会，都觉得非常放心。 然后是，经验非常丰富的秋秋姐，在大巴车上给我们的行程讲解，不管是不是能遇到的事情，所有的注意事项，都会给我们一一讲到位！ 然而，我们这次旅程，第一天就遇到大雪，几乎是要封山，这也是为什么一定要讲讲“这里的人”。 领队会第一时间和公司联系，判断是否安全，可以正常出行。最终判断可以出行，但是没有车，需要自己把行李全程背上去。然后领队们分工好，秋秋姐打头，大雄压队。虽然，每个人的速度不一样，但是有这样前后两头的照应，让人非常有安全感。 当然了，雪水夹着雨水，那种“逆行”的感觉，也足够“感动自己”，也是属于这次旅行，心灵的磨练。 在这里还有非常好的一点是，没有“强求”，都是以自身体验，以及身体第一，去进行安全范围内的徒步。 然后是，这次遇见的队友，和我同房的玉佩，性格非常的好，让人感觉特别稳当，同睡的几晚，关于心态的聊天，还有笑醒的夜晚，都足够难忘。 能从金融角度看城市的榆老，听到非常多“宏观”的理解，让我特别敬佩。带我们看 卡瓦格博纪录片的肥肥爹，两位有家庭的上海男人，有属于他们这个阶段的成熟。聪明的惟羿，可爱的晓凡，高学历的从霖，还有4位福建的朋友，特别恩爱的强哥晓杰，每天都分享美图，3位和我一样来自东北的姐姐们。这一切都太精彩了，这是属于我们的故事，别人拿不走，也感受不到。 12.6～12.12打包回忆，要继续开展属于我们的常规生活了。 最后，真心感谢，经验丰富的司机和师傅，地陪秋秋，以及事事有回应，件件有着落的大雄领队！好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一！我如果在云南，我一定要追他！哈哈！ 感谢游侠客的平台，让我可以拥有这样与众不同的经历！有机会继续！ ——写于2023.12.12丽江三义机场